kundalini yoga avec Laurane 0692 62 60 41

Qu'est ce que c'est?

Voie sacrée issue de la tradition tantrique, le Kundalini Yoga, tel qu'il a été transmis par Yogi Bhajan réunit dans sa technologie plusieurs types de yoga. Il est considéré comme le "yoga de la conscience" car sa pratique vise l'Union de la conscience individuelle avec la Conscience Infinie en prenant en compte l'interconnexion du corps physique, du mental et de l'âme.

 

Grâce à sa puissance alchimique de transformation, la pratique régulière et engagée peut rapidement amener des changements palpables et durables dans la vie quotidienne : libération de blocages psychologiques,amélioration de l'équilibre émotionnel, clarté mentale, transformation des schémas de pensée limitants, hausse de la créativité, renforcement de la vitalité...

Selon l'approche du Kundalini Yoga, l'éveil de la Kundalini (l'énergie de la conscience) est un processus continu et progressif d'éveil de la conscience et de déploiement de notre potentiel humain.   


En pratique, chaque séance est constituée d'une série de postures et de mouvements rythmés (Kriya), de respirations spécifiques, d'une relaxation profonde, de méditation, de sons (mantras et chants). Chaque séance est différente.

Le Kundalini Yoga est accessible à tous sans nécessité de souplesse. La pratique est indépendante du système de croyances de chacun.


 

Qui est Laurane?

Initialement ergothérapeute de formation, elle est depuis de nombreuses années passionnée par la santé holistique et par l’épanouissement de l’Être dans sa multi-dimensionnalité.

Au cours de plusieurs voyages en Inde, elle a pu découvrir et expérimenter l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne.

 

Le yoga est entré progressivement dans sa vie depuis 2008.  En expérimentant les approches de différentes écoles yogiques (Iyengar, Vinyasa, Sivananda...) elle a pu développer sa compréhension du potentiel transformateur et nourrissant d'une pratique régulière et engagée. En rencontrant le Kundalini Yoga à la Réunion en 2013 avec Gurleen Kaur, Laurane a découvert un système de pratique qui la profondément touchée par sa dimension sacrée et alchimique. C'est donc à travers cette tradition que son âme s'est sentie appelée à s'engager plus profondément et à transmettre à son tour ces puissantes techniques de guérison et de transformation.

 

Au sein de cette tradition, elle a reçu le nom de Padmani Seetal Kaur, ce qui signifie "la princesse/lionne qui, par la sagesse de servir humblement le divin, expérimente la paix profonde". Elle aspire à incarner et à vibrer progressivement ce potentiel qui est en elle.

RÉSERVATION OBLIGATOIRE (5 euros le cours d'essai)

 

Horaires et Tarifs

Cours les Lundis à 18H30.

durée: 1h15, lieu: Éperon/St Gilles les Hauts.

tarif: 40€/mois pour une séance par semaine, 120 le carnet de 10 cours (valide l’année scolaire), ou 15€ à la séance.

Contact: 0692 62 60 41