MÉDITATION avec yogi ashokananda

 🙏🏼 Méditation avec Yogi Ashokananda

🧡 Maison Kailash accueille l’Inde à La Réunion 🇷🇪🇮🇳

 

Éveil par les cinq éléments : une pratique qui vous invite à vous ancrer, à harmoniser et à rayonner de l'intérieur.

 

Ce cours magistral inclut des relaxations guidées et de la méditation, ainsi qu’une approche des chakras, notamment pour renforcer l’ancrage et la stabilité grâce à un mélange dynamique et profondément réparateur de kriyas, de respiration et de bandhas.

 

Cette pratique invite à accueillir l’expérience telle qu’elle est, sans chercher à atteindre un état particulier.

 

À travers la respiration, l’équilibre de l’énergie (prana), la méditation et une approche des chakras, le corps et l’esprit apprennent à relâcher sans s’éteindre, à observer sans résister.

 

Il s'agit d'une relaxation comme activation consciente – un voyage au cœur du corps subtil où commence la véritable guérison. 

En travaillant avec les éléments Terre, Eau et Feu, cette séance soutient l'équilibrage des énergies, en particulier au niveau des chakras racine (Muladhara), sacré (Svadhisthana)

et du plexus solaire (Manipura), vous aidant ainsi à retrouver harmonie et vitalité. Grâce à cela, vous approfondissez votre connexion à votre vérité intérieure, centrée sur le chakra nābhi (nombril) — le noyau rayonnant de la conscience de soi et de la présence authentique.

 

 

🌿 Un espace pour :

 • apaiser le système nerveux

 • clarifier l’esprit

 • cultiver une présence stable et réceptive

 

👉 La véritable maîtrise réside dans cette capacité : être profondément détendu… et pleinement conscient.

 

Une séance de questions-réponses et un temps de réflexion en conclusion vous offrent l’opportunité d’intégrer le travail de la séance, de poser des questions et d’échanger avec la communauté, tout en poursuivant votre cheminement vers la maîtrise du yoga.

 

 

📍 Jeudi 28 mai 2026

Lieu: Maison Kailash/Eperon-Saint-Gilles-Les Hauts

 Horaire: 18h00-19h30

Tarif: 35 euros

Tous niveaux

Sur inscription au 06 92 68 30 73 ou [email protected]
💫 Places limitées

 

*Matériel non fourni: Apporter tapis de yoga et un coussin de méditation  

 **Enseignement en anglais, traduit par l’équipe Maison Kailash.

 

🪷 À propos de Yogi Ashokananda:

 

Figure emblématique du yoga et de la méditation de renommée internationale, Yogi Ashokananda enseigne depuis plus de 35 ans.

 Il a consacré sa vie au service de l'humanité, partageant généreusement son immense sagesse et son expérience avec tous ceux qui aspirent à une compréhension plus profonde.

 

Originaire du cœur spirituel de l’Inde, initié dès l’enfance sous la guidance de son grand-père et d’une lignée ininterrompue de maîtres et de siddhas, il a développé des approches profondément enracinées dans la tradition indienne ancienne.

 

Fondateur du Himalayan Hatha Yoga et du Prana Kriya Yoga et fort d'une vaste expérience en méditation, il transmet un yoga puissant et bienveillant, agissant sur l’ensemble du corps et du système énergétique.

 

Il partage ses enseignements dans le monde entier et a fondé, dans le sud de l’Inde, une école intégrant le yoga au cœur de l’éducation. Sa fondation œuvre pour un développement durable dans les domaines de l’éducation, de la santé et du bien-être social.

 

 

Apprendre auprès de Yogi Ashokananda, c’est bénéficier de la transmission d’un maître profondément engagé, alliant tradition, simplicité et authenticité, saisissez cette opportunité unique!

 

Yogi Ashokananda: Facebook & Instagram @yogiashokananda 

YouTube: https://www.youtube.com/@yogiashokananda