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Kundalini yoga et gong, qu’est ce que c’est ?

C'est une combinaison unique et puissante de YOGA et de son.

Grâce à ces deux éléments, nous nous libérerons des charges émotionnelles inutiles, du stress et des efforts mentaux. Le corps redevient plus léger, plus vital et la joie dans le cœur grandit.

Ce n'est que lorsque les deux flux d'énergies du yin et du yang sont en équilibre que nous nous sentons, nous aussi, en équilibre. Ainsi, en explorant nos flammes jumelles qui sont nos énergies au féminin et nos énergies au masculin, nous cheminons vers notre centre.

Nous rencontrerons notre essence - notre source dans une profonde relaxation et nous nous rappellerons d'où nous venons et ce qui est important pour nous, dans la vie.

Dans cet atelier, Jens vous guide avec sensibilité à travers la pratique du Kundalini Yoga et des méditations actives afin de renforcer l'équilibre en vous. Pour finir, Jens vous emmène dans un voyage acoustique avec le gong vers votre source intérieure.

Ce sera une expérience extraordinaire et durable.

Qui est Jens ?

Né en Allemagne, Jens a grandi et y a vécu longtemps. Il y a quelques années, la vie l'a amené sur cette belle île française de La Réunion.

Il partage son expérience dans ses ateliers et enseigne le yoga (principalement le kundalini yoga) depuis plus de dix ans. 

Lorsque Jens débute le gong, il a pris conscience de l'importance d'exprimer notre créativité de manière adéquate afin d'être épanoui dans la vie. Le gong est devenu sa passion artistique et est aujourd'hui un moyen d'expression personnelle. Le son du gong fait taire notre mental et ouvre de vastes espaces méditatifs. Ces moments méditatifs peuvent alors nous servir de nouvelles références pour la compréhension de nous-mêmes. Jens joue du gong depuis plus de 7 ans maintenant et donne des sessions de gong partout à la Réunion.

''Je me réjouis de vous voir.''

Jens

Date : Samedi 26 novembre 2022

Horaires : de 9h à 11h30

Lieu : Maison Kailash, Eperon/St Gilles les Hauts

Tarif : 25€ l’atelier 

Inscription : Jens 0692 65 04 62