Chakra Dance

Qu’est ce que c’est ?

La danse est un art de vivre qui est en chacun de nous.

Développée en Australie, il s’agit d’une pratique de danse intuitive pour s’accepter, se redécouvrir, se libérer et se célébrer comme on est dans l’instant en lien avec l’énergie des chakras. 

 

En pratique

À chaque chaque chakra son énergie propre. On explore cet univers à travers de la méditation, des visualisations, de la danse libre spontanée, des temps d’échange et un dessin intuitif pour retranscrire l’expérience vécue. 

Toute la séance est guidée à la voix de Manon et accompagnée de musiques spécifiques qui permettent de trouver ses propres mouvements d’expression et de libérer ses émotions.

Chaque séance fait l’objet de l’exploration d’UN chakra à la fois.

La plupart des explorations se font les yeux fermés pour faciliter l’introspection et le lâcher-prise. 

Le tout dans un cadre sécurisant et bienveillant empreint de douceur et légèreté. 

Aucun besoin de ''savoir'' danse ni de ''connaitre'' ou ''sentir'' les chakras n'est nécessaire pour participer, ouvert à toutes et à tous.

 

Les bienfaits :

- Renouer avec la médecine de notre corps qui sait et qui sent,

- Libérer les mémoires inconscientes du corps,

- Libérer et embrasser nos émotions, 

- S’ouvrir au champs des possibles en revisitant tous nos espaces-temps (passé, présent, futur),

- Renouer avec notre créativité,

- Gagner en clarté, profondeur et légèreté,

- Se sentir plus présent.

 

Qui est Manon ?

Animée par le sens du sacré dans tout ce qui est, Manon ouvre des espaces de transformation pour célébrer et honorer le divin en soi, revenir à l’essentiel, renouer avec la médecine de son corps et vivre ses émotions en toute simplicité, grâce à la danse. La danse libre de codes et de contraintes, la danse qui nous permet d’être qui on est, comme on est, dans l’instant. 

Âme joyeuse et créative, elle puise son inspiration dans sa quête personnelle, ses autres formations (tarot, massage, tantra, numérologie…), la nature, ses voyages et ses rencontres. Ses ateliers de Chakradance et de Danse Intuitive allient la danse à d’autres médias créatifs – comme le dessin et l’écriture spontanée, des rituels, des tirages d’oracle, de la méditation, des partages authentiques – afin d’explorer nos mondes intérieurs, nos potentiels illimités. 

Aujourd’hui, elle désire transmettre l’écoute du coeur, du corps et de sa petite voix intérieure avec toutes les personnes désirant se (re)découvrir et cultiver leur joie intérieure. 

 

Horaires et Tarifs

Ateliers les Jeudis à 18h à Maison Kailash - St Gilles les Hauts/Eperon

PLANNING DES ATELIERS (du 16 mars au 11 mai 2023)

-16 mars 2023 - CHAKRA RACINE : Ancrage, instincts primitifs, réveiller son énergie vitale

-23 mars 2023 - CHAKRA SACRÉ : Energie féminine YIN, connexion au plaisir, au désir, à la douceur

-30 mars 2023 - CHAKRA PLEXUS : Energie masculine YANG, détermination, confiance en soi, action

-6 avril 2023 - CHAKRA DU COEUR : Union des polarités yin et yang, ouverture du cœur, guérison

-20 avril CHAKRA GORGE : Libérer sa voix, s’exprimer et écouter, réveiller sa créativité

-27 avril CHAKRA 3 OEIL : Connexion à l’intuition et à l’imagination

-4 mai CHAKRA COURONNE : Reliance à soi, aux autres et au divin

-11 mai ATELIER INTÉGRATION : Harmonie et prise de conscience durant le cycle

 

Durée : 2h

Tarifs : 205€ / cycle des 7 chakras + atelier intégration (soit 26€/ séance pour 8 ateliers)

Règlement sur place en espèces

Contact : Manon 0693 45 97 31

FB : https://www.facebook.com/Ressourceslumineuses

Instagram : https://www.instagram.com/ressources_lumineuses/